Почему появляются морщины

Почему появляются морщины?

Чтоб ответить на этот вопрос, давайте разберемся: что же представляет собой морщина?

 Появление морщин затрагивает не только верхний слой кожи – эпидермис, но и более глубокие слои. Главным «ответственным» за молодость (т.е. увлажненность и эластичность) кожи является белок коллаген, который находится в среднем слое кожи – дерме. В отличие от многих клеток человеческого тела, которые постоянно отмирают и возобновляются, коллаген более устойчив – его клетки живут около 30 лет. В момент, когда начинают разрушаться клетки «старого» коллагена, появляются первые серьезные морщины. Процесс потери коллагена сопровождается также снижением увлажненности кожи и более высокой чувствительностью к механическим повреждениям.

Однако коллаген – не единственное «вещество молодости». Кроме него есть еще один белок – эластин, а также гиалуроновая кислота – основной компонент межклеточного матрикса дермы, который влияет на синтез коллагена и эластина.

Можно ли остановить процесс потери коллагена?

 Полностью – нет.

Можно ли как-то компенсировать и сгладить следствия его потери?

К счастью – да. Сегодня есть довольно много методик. Часть из них относится к косметологическому лечению морщин, но не менее важно проводить и общеукрепляющие мероприятия. Чтобы не дать развиться морщинам, нужно вести правильный образ жизни.

Что же можно посоветовать женщинам, не желающим мирится с видимыми признаками старения?

1. Откажитесь от курения. Табачный дым ускоряет производство в коже веществ, разрушающих коллаген. Кроме того, ухудшается и синтез всех «веществ молодости». Исследования показывают, что у заядлых курильщиц его темпы ниже на целых 40%.

2. Следите за питанием. Оно должно быть регулярным и полноценным. Ешьте фрукты и овощи каждый день. Выбирайте продукты, богатые витаминами – особенно А и С.

3. Избегайте длительного пребывания на солнце. По некоторым данным, его роль в старении кожи приблизительно равна 70%. Поэтому не выходите в солнечные дни на улицу без защитного крема, носите панамы и одежду, которая закрывает кожу.

4. Избавьтесь от дефектов зубного ряда – неправильный прикус или некачественное протезирование приводят к преждевременному образованию носогубных складок и морщин.

5. Подбирайте косметику со специалистом, а не руководствуясь рекламой или советами подруг. Постоянный контакт кожи с неподходящими для нее косметическими средствами ухудшает ее здоровье и ускоряет старение.

Не стоит также пользоваться кремами, содержащими коллаген. Из-за своего большого размера молекулы коллагена не могут проникнуть в дерму через поверхностный слой кожи, а потому лишь создают пленку на поверхности.

6. Следите за иммунитетом и не запускайте болезни, ведь ваше лицо – это зеркало всего организма.

Находите время на заботу о себе – и кожа будет радовать вас своим внешним видом.

       С пожеланиями красоты и здоровья , специалисты Центра Эстетик SPA